V dnešním hektickém světě, kde nás stres a napětí provází na každém kroku, je návštěva lázní ideálním způsobem, jak nalézt klid a regeneraci. Lázně nejsou jen místem pro fyzickou obnovu, ale také pro duševní relaxaci. Vydat se sem můžete v jakémkoli věku, i když se vám to možná zdá zvláštní. Odhoďte předsudky, že se sem jezdí jen ve stáří a užijte si to tu!

Okénko do historie

Lázeňská tradice sahá až do starověkého Říma, kde termální koupele hrály klíčovou roli v každodenním životě. Římané věřili v léčivé účinky minerálních pramenů a lázeňské procedury se tak staly nezbytnou součástí jejich kultury. V průběhu staletí se tato tradice rozšířila napříč Evropou a lázně se vyvinuly v moderní wellness centra.Jinak tomu není ani u nás. Lázní je tu celá řada, stačí si vybrat místo, ubytovat se v některém z lázeňských hotelů a nechat se unášet klidem a pohodou.

Zdroj: fotobanka

Jaké lázeňské procedury si můžete vychutnat?

V lázních je na výběr široká škála procedur, které jsou navrženy tak, aby poskytovaly maximální uvolnění a regeneraci.

• Základem jsou procházky na čerstvém vzduchu za současného popíjení zdejších minerálních pramenů. Ty najdete v každých lázních, liší se svým složením a teplotou. Například v mariánských Lázních najdete víc než vývěrů minerálních vod a všechny jsou studené. Až na jeden vývěr, který není minerální, ale přírodní CO₂. Jde o Mariin pramen, který dal městu i název.
• Minerální prameny, které jsou bohaté na léčivé látky, nejsou určeny jen k popíjení, přináší i úlevu od svalových bolestí a zánětů. A to díky koupelím. Využití mají hlavně pro léčbu revmatismu, artritidy a dalších chronických onemocnění.
• Co by to bylo za relax bez masáže? I tu si v lázních můžete dopřát, a klidně nejen jednu. Masáže jsou klíčovým prvkem lázeňské péče, pomáhají uvolnit napětí, zlepšit krevní oběh a podpořit celkovou pohodu.
• Kromě vývěrů minerálních vod se dá v lázních často najít i zdroj slatiny. Ten nemůže zůstat mimo, léčivé bahno je bohaté na minerály a stopové prvky, které mají detoxikační účinky. Využívá se pro koupele i bahenní zábaly, které pomáhají odstranit z těla toxiny a mohou i zlepšit stav pokožky.
• Hitem poslední doby je i aromaterapie, tedy použití éterických olejů v kombinaci s masážemi nebo koupelemi. Proč? Aromaterapie totiž pomáhá snížit stres, zlepšit náladu a podporuje celkovou harmonii těla a mysli.

Podtrženo, sečteno

Návštěva lázní je vhodná pro každého. Je to investice do našeho zdraví a pohody, a je jedno, zda vás něco sužuje, nebo si prostě chcete jen odpočinout. Objevte kouzlo lázeňských procedur i vy a načerpejte novou energii pro svůj každodenní život.